一个女人谁流下降8 9石头在这个最有效的减肥药过程中衣服的大小，是由以纪念在大北运行的一部分，其成绩。

盖纳38布里斯科，从哈特尔浦用来衡量近21石头前，她被一个朋友鼓励减肥。

“虽然我从来没有超过20个石头我真的感到有必什么减肥药效果最好要减肥，直到我的一个朋友问我参加减肥小组，我认为'我亲爱的她一定觉得我胖！'”她解释说。

有人评论，足以促使盖纳以她的体重控制，她几乎立即开始更加谨慎的决定时，约她吃什么。

“我爱我的预外卖，我也吃了很多人，现在我仍然喜欢我的外卖店我只知道我并不需要吃一个完整的一部分给自己，”她告诉彼得利邮件。

有一个减肥的，可以被那些希望把英镑用于一些技术。减肥群体，甚至减肥的饮食和催眠疗法已被证明是为那些想利用他们的饮食习惯，控制使用成功的方法。

盖纳说，减肥已经完全改变了她的生活，增强她的信心，以至于她进入世界上最流行的马拉松下月。

“我只是目标是完成比赛，我已经做了各种生活，但却一直没有到这个长跑一些。这是我的下一个步骤，并希望在一两年我会达到我的梦想和运行一个马拉松，“她补充说。


几年前，为13英里，似乎将有一个哈特尔浦女子几乎是不可能的运行前景。
但是，在失去一个改变生活的9个体重下降一个巨大的石头，八衣服尺寸，表面看似不可能会成为现实布里斯科盖纳下个月，她花费了大北运行的道路。

在运行，将标志着一个盖纳，38，谁曾经是近21石头的伟大成就之前，她将丧失引起的重量和世界组参加了一个减肥。

而经过几年来奉献一种全新的生活方式，盖纳是现在实现她的梦想跑马拉松的最终轨道。

盖纳，谁的生活刚刚送走拉比路，在哈特尔浦与她的丈夫安德鲁解释说：“虽然我从来没有超过20个石头我真的觉得需要减肥，直到我的一个朋友问我体重加入减肥组，我还以为'我亲爱的她一定觉得我胖！。

“从那时起我就开始吃了更多的谨慎。

“我爱我的预外卖，我也吃了很多人，现在我仍然喜欢我的外卖店我只知道我并不需要吃一个完整的部分我自己。”

尽管失去一年七石，它不容易的盖纳去。

“当我失去了重量，我离开了我的减肥世界组，因为我认为我可以做我自己，但是这是一个错误，说：”作为一个谁盖纳在纵楼小学社会包容助理的工作。

“我现在知道，当你失去它的重量是同样重要的是要组进行，以确保体重保持关闭。”

盖纳现在也激励别人去做什么，她做了作为一个世界纤体顾问。

她说：“减肥刚刚彻底改变了我的生活，我是一个不同的人。

他说：“过去我不会说嘘声给鹅，现在你可以不关我，我很自信多了。”

现在盖纳设置为渠道进入世界上最流行的半马拉松新发现的信心下个月。

她补充说：“我只是目标是完成比赛，我已经做了各种生活，但从来没有站起来这个距离赛跑一些。

“我和我丈夫做了在曼彻斯特26英减肥药排行榜里的步行，我开始在最后哭，因为我以为我来自哪里。

“这是我的下一个步骤，并希望在几年内我会达到我的梦想，参加马拉松比赛。”